2023年小暑时间几点几分几秒钟？小暑的民间三宝指的是什么？

2023年小暑时间几点几分几秒钟？2023年小暑时间是2023年小暑的时间为：2023年7月7日 10:37:49；

暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。所谓“热在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

小暑节气的特点是高温潮湿多雨，天气炎热，阳光猛烈，雷暴频繁，万物狂长。小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期。小暑是我国传统二十四节气之一， 时间是每年公历的7月6-8日， 太阳到达黄经105度。是炎热的意思，小暑指天气开始炎热，小暑的到来，标志着夏天的正式开始。

小暑的民间三宝指的是什么？

1、黄鳝

在一年当中，小暑前后是黄鳝肉质最肥美的阶段，很多地方都有小暑吃黄鳝的习俗，这个时候吃黄鳝，对人身体机能有极好的补养作用。

2、莲藕

藕味道鲜美，而且营养丰富，夏季吃藕是非常开胃的一件事，加上莲藕寓意很好，一直以来都有出污泥而不染的美誉，藕与“偶”同音，也寓意着家庭幸福美满，加上莲藕爽脆多汁，吃起来感觉很舒爽，在很多地区小暑节气到来之际，都有制作各式各样莲藕食材的习俗，莲藕制作方式也是多种多样。可以制作成为不同的美味食材，是夏季清凉去火的优质食材。

3、绿豆芽

绿豆芽，因它形似“如意”，所以也被称为“如意菜”。绿豆芽由绿豆发芽而来，在发芽过程中，维生素C会比原来增加很多，蛋白质所含的氨基酸经过重新组合后，比例更适合人体的需要，从而提高了绿豆芽的营养价值，绿豆芽热量低，水分足，膳食纤维含量高，有清热解毒，开胃消食的作用。