三伏天热还是秋老虎热 三伏天吃什么水果去湿气

三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

三伏天热还是秋老虎热

三伏天和秋老虎相比，三伏天更热。因为三伏天是一年中最潮湿、最闷热的时期。在24节气中，三伏天介于温和和温和的高温之间。进入三伏天后，气温将特别高，非常闷热，然后将继续保持高温状态30-40天。

【秋老虎是什么意】

“秋老虎”是我国民间对立秋后重新出现短期炎热天气的俗称。一般发生在8-9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温相差不会太高。

三伏天吃什么水果去湿气

苹果

苹果的营养价值很高，含有丰富的维生素，有健脾补脾的功效。人体产生湿气的原因大多是脾胃功能受到了影响，苹果可以健脾补脾，对于祛除体内湿气是非常有帮助的。

甘蔗

甘蔗里面的水分比较多，有利尿的作用，能够帮助我们排出体内多余的水分，加速身体的新陈代谢，去除体内的湿气。

红枣

红枣是温性水果，可以补充人体内的血气。湿气重会让人气血不足，看着面容发黄，没有精气神，多吃红枣，不仅可以补充我们身体内的气血，还能帮我们赶走体内的湿气。

三伏天是一年中最热的阶段，三伏天是介于微热节气和24节气的热处理之间。这时，夏天的炎热更加旺盛。在三伏天的时候要注意降暑，但是也不能长时间待在空调房里，不利于自己的健康，还是要适当运动。想要了解更多有关三伏天的内容可以继续来风水测算网查询。