冬至是什么意思?

冬至是二十四节气中的第二十二个节气，但它却是第一个被制定出来的，至今已有两千多年的历史，从冬至那天算起，连数九个九天后就意味着冬天过去了，不过冬至后的天气是十分寒冷的，现在也马上就要迎来冬至节气了。那么冬至是什么意思?冬至的意义是什么？

冬至是什么意思?

冬至是24节气中最早被制订的一个，很多人不太清楚，其实冬至的起源居然是来自于一次国家层面的都城规划。早在几千年前，周公始用土圭法测影，在洛邑测得天下之中的位置，定此为土中。而这项政治活动后来竟然成为一个重要的传统节日，就是今天的冬至。

冬至这天北半球白天最短，夜间最长。太阳运行至黄经270°（冬至点），太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。

在冬至这一天，北方素有不吃饺子冻掉耳朵的说法。其实这是源自于一个故事，医圣张仲景曾任长沙太守，后辞官返乡。返乡之时正是冬至，看到两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，很多人耳朵都冻烂了。他便在周边搭起医棚，在冬至那天研制了“祛寒娇耳汤”，人们吃了这个，身子发暖，两耳发热，不久，冻烂的耳朵就治好了。后来人们就模仿“娇耳”的样子制作了一种食物，在冬至这天食用，这种食物便是饺子，也叫扁食。于是北方就有了冬至吃饺子的习俗。

而在南方地区民谚云：“冬节大如年”，冬至也算是个团圆的日子，而汤圆有圆圆满满的含义，所以汤圆是冬至的必备食品。

冬至日不适合办什么事？

冬至节气，在每年的公历12月21日至22日之间来临，我国民间在这一天有许多习俗，如南方吃汤圆，北方吃饺子，山东等地吃羊汤，各家各户享祀先祖等。而有这些冬至应该做的事，自然也就有不能做的事，现在就让我们来看看，冬至这天不适合做什么事？

冬至日一大不适合做的事，就是出门，尤其是晚上出门。根据民间传说，在盘古开天之时，正是冬至的时候，这时候由于天才刚被打开，万恶无首，天地遨游，所以人们就流传下来，为避开诸恶，冬至这天，尤其是晚上不能出门。古代在很多地方过冬至，家家户户会在门口放上一碗豆腐或者豆制品，让四处游荡的饿鬼饱餐一顿然后安心回去，不为乱人间。

此外我国古代还认为，冬至这一天阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，按照中医理论，就是阴气最浓，阳气严重不足的一天，要尽量避免出行，以防阴气太重损伤人体阳气。

冬至的时候，我国各地民间还有不少忌讳，例如在浙江绍兴，冬至日不许骂人、吵架，忌说不吉利的话；在云南浪穹，重冬至如年节，是日忌宰牲，忌有服及不孝之人入室；而在浙江杭州，冬至前一晚清扫屋内外地面，称“扫隔年地”，冬至日当天则不能扫地；在浙江湖州，冬至晚上老人和孩子要早睡，因人们认为是夜阴气最重，而老人和小孩阳气不足，必须避开。

结束语：从现代中医学的角度上讲，冬至前是一年中阴气最盛的时候，冬至后虽然阳气逐渐增加，但实际上气温下降，人体皮肤的寒冷感觉会更加明显。在此时外出或运动，要选择在向阳的地方进行，如操场、运动场等；早上运动不宜过早，要等日出见阳光后再运动，以防阴气太重损伤阳气。

冬至的习俗：古代传统习俗

1、祭祀

冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。

2、吃水饺

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

3、九九消寒

入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所谓消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。

九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九，沿河看杨柳；七九河冰开，八九燕子来；九九加一九，耕牛遍地走。

冬至南北地区的传统饮食习俗

1、北京馄饨

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户都吃馄饨。

2、南方饺子

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。北方人吃混沌，南方人出饺子。