风水测算网黄历黄道吉日

冬至进补吃什么最好?为什么冬至是最好的进补时间?

2021-10-23 11:55:36  作者:匿名

冬至既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。那么冬至进补吃什么最好?为什么冬至是最好的进补时间?

冬至进补吃什么最好?为什么冬至是最好的进补时间?

 冬至进补吃什么最好?

冬至吃:羊肉 北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗,中医认为,羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。羊肉味甘性温,有补肾壮阳的作用,历来作为补阳佳品,是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉,铁的含量又是猪肉的6倍,对造血有显著功效,寒冬常吃羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。 北方冬至吃:饺子 “冬至吃饺子不冻耳朵”是古代的一句古话,在现代里今天冬至吃饺子虽然是为了治冻耳朵,不过其面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅,这些菜均偏温热性,对人体能起到一定的温阳作用。 南方冬至吃:汤圆 汤圆有着“团圆”的意思,冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味,有较好的健脾作用。脾胃和健,饮食营养才会被身体吸收利用,提高机体的抗寒防病能力,最适合在冬天食用。

为什么冬至是最好的进补时间?

民谚讲:“冬季进补,上山打虎”,形象地说,头年冬天好好进补,第二年就可以上山打得老虎。冬令进补的意识,在我们国家可谓是深入人心,可是真正懂得进补之道的人却很少。冬季进补是养生调理方法的一种,中医讲“虚则补之,实则泄之”,由于一年四季中,肾经在冬天最为活跃,大部分身体虚弱或失衡的人都由肾虚而引起,而冬天里天寒地冻万物闭藏,进补温热的食物或药物不容易上火,因此冬令进补符合天时,事半功倍。

相关推荐
送寒衣是女儿还是儿子,寒衣节是什么时候
梦见有人要杀我,梦见有人要杀自己
梦到很多蛇预示着什么周公解梦 有何寓意
已婚女人梦见刮风有什么预兆
做梦梦到狗追我什么意思 有什么预兆
热门测算更多
八字合婚
测终生运
星座配对
流年2022
女生姓名
女生生日
男生姓名
男生生日
您的姓名
您的性别
出生日期
女生姓名
女生生日
男生姓名
男生生日
您的姓名
您的性别
出生日期

最新文章

送寒衣是女儿还是儿子,寒衣节是什么时候
寒衣寒衣节01月26日
梦见有人要杀我,梦见有人要杀自己
运势01月26日
梦到很多蛇预示着什么周公解梦 有何寓意
解梦01月26日
已婚女人梦见刮风有什么预兆
婚姻梦境01月26日
做梦梦到狗追我什么意思 有什么预兆
01月26日
男人梦到被蛇咬是什么意思 有何预兆
梦境01月26日
正月初九祭拜天公要准备什么 五果六斋虔诚礼拜
01月26日
正月初七人日 出入顺利平安
平安文化01月26日
正月初五为什么吃饺子 寓意财源广进
01月26日
大年初六的风俗和禁忌 预示着新一年生活圆满幸福
婚姻01月26日
为什么大年初五迎财神 鸣放鞭炮焚香献牲
鞭炮财神方位01月26日
本命年七样红是哪七样,本命年需要准备什么
01月26日
为什么大年初四不能出远门 迎灶神以求财运
正月初四文化财运01月26日
亲人去世多久可以参加别人家的婚礼,家人去世多久能参加喜事
01月26日
亲人去世多久可以去别人家,家人离世的注意事项
01月26日
单身戒指戴哪个手指男,男生单身戒指怎么戴
01月26日
做伴娘三年内不能结婚吗,做伴娘注意事项
婚姻01月26日
白事随份子的忌讳,白事给礼钱注意事项
01月26日
寡妇年结婚的后果,寡妇年是什么意思
婚姻01月26日
润四月需要送谁东西,润四月注意事项
01月26日

关于我们 | 网站地图 | 老黄历

copyright © 2009-2022风水测算网