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2021年-2022年三九天灸在什么时候 2022年三九灸时间表是什么

2021-12-17 21:03:12  作者:匿名

  我们都会在特殊天气里养生,因为这些时间段特别适合养生,对身体也特别好,比如三伏天,三九天等特殊日子。如今三九天就要到了,不少人开始三九灸了,那么2021年-2022年三九天灸在什么时候?2022年三九灸时间表是什么呢?

2021年-2022年三九天灸在什么时候 2022年三九灸时间表是什么

  2021年-2022年三九天灸在什么时候

  三九灸是中医养生疗法,其主要作用是调理体质、养护身体,尤其是对一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用,情况轻微的话,还可以达到根治的效果。2021年-2022年三九天灸在2022年1月8日-2022年1月16日。

  2022年三九灸时间表是什么

  首灸:2021年12月12日-2021年12月20日。

  一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日。

  二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日。

  三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日。

  加强灸:2022年1月17日-2022年1月至25日。

  三九天灸适合哪些疾病

  1、肺系疾病

  慢性咳喘、慢性咽炎、虚人感冒、过敏性鼻炎。

  2、疼痛症

  肩痛、颈痛、网球肘、腰痛、膝痛。

  3、脾胃系

  胃肠炎、胃肠溃疡、消化不良等。

  4、妇科疾病

  痛经、月经不调、慢性盆腔炎。

  老人贴天灸要注意如几点

  一、老人若感到贴敷部位疼痛或是有烧灼感,难以忍受,可自行早些揭掉。若无特别不适,可适当延长贴敷时间,但睡前一定要揭掉。

  二、老人贴天灸要注意保暖,因毛孔遇冷收缩会影响药物吸收;也别出太多汗,以免固定药饼的胶布脱落。药饼取下后可以洗澡,但不要搓背,淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。

  三、老人进行天灸贴敷当天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。

  四、贴“三九贴”后应尽量保持每晚睡眠7~8小时,以提高药物利用率。

  此外,贴“三九贴”后皮肤一旦出现水泡,要注意保护好创面,千万不要抓挠。水泡干瘪后也尽量不揭皮、不包扎,同时穿干净、柔软、透气的全棉衣服,一般3~5天就会康复。

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标签:养生 

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