2021到2022年冬天三九天时间表 2022年的三九第一天是几号

　　三九天是数九的第三个九天，也是一年中最寒冷的阶段，我们度过了三九，其他九天就没再怕的。三九天每年时间都不同，但大致是接近的，那么你知道2021到2022年冬天三九天时间表是怎样的吗？2022年的三九第一天是几号呢？

　　2021到2022年冬天三九天时间表

　　三九：2022年1月8日-1月16日

　　第一天：2022年1月8日

　　第二天：2022年1月9日

　　第三天：2022年1月10日

　　第四天：2022年1月11日

　　第五天：2022年1月12日

　　第六天：2022年1月13日

　　第七天：2022年1月14日

　　第八天：2022年1月15日

　　第九天：2022年1月16日

　　2022年的三九第一天是几号

　　2022年的三九第一天是1月8日。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天，“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。

　　2021年到2022年三九天具体时间

　　2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日

　　2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日

　　2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日

　　三九天是什么意思

　　三九天指的是冬天最寒冷的一段时期，是从冬至逢壬日算起的三个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间。三九天不是二十四节气之内的节气，属于杂节气，到了三九天就标志着天气开始变得寒冷起来。

　　具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，一年中最冷的时期便是"三九天"。

　　三九贴可以一直贴着吗

　　不能。

　　三九贴中有一些辛温的中药材，若是长时间将三九贴贴在皮肤上，容易灼伤皮肤，所以，三九贴一般只贴1个小时左右，若是有需要的话，可以适当的延长一些敷贴时间，一般来说，贴三九贴是在正规的中医院进行操作的，医师会对敷贴的时间进行严格的把控，避免敷太久引起不适，若在敷贴后出现了皮肤异常的话，也可以找中医院进行后续处理。

　　三九贴有必要贴吗

　　视具体情况而定。

　　三九贴是传统中医治冬病的一种方式，三九贴结合了传统针灸、经络与中药学，以多味性质辛温的中药直接贴敷于穴位，然后，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果，三九贴不是一定要贴的，若有冬病或者想调理一下体质，可以进行敷贴，若无对症的话，可以不必敷贴，总之，贴或者不贴，都是个人选择，是自愿原则。