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2021-2022年三九天几月几号开始 2021-2022年三九天具体时间

2021-12-17 08:38:34  作者:匿名

  夏天有三伏天,冬天有三九天,这两个都是一年中最热和最冷的时候,如今三伏已经过去,接下来要度过的是每年最寒冷的一段时间。现在是2021年12月份,进九将要到来,三九离得也不远了,那么2021-2022年三九天几月几号开始?2021-2022年三九天具体时间是怎样的呢?

2021-2022年三九天几月几号开始 2021-2022年三九天具体时间

  2021-2022年三九天几月几号开始

  2021-2022年三九天从2022年1月8日开始,1月16日结束,共9天。

  2021-2022年三九天具体时间

  第一天:2022年1月8日

  第二天:2022年1月9日

  第三天:2022年1月10日

  第四天:2022年1月11日

  第五天:2022年1月12日

  第六天:2022年1月13日

  第七天:2022年1月14日

  第八天:2022年1月15日

  第九天:2022年1月16日

  2021年数九第一天是什么时候

  由于计算数九天的时间方法有两种,所以用不同的计算方法推断出来的数九天时间也不一样。不过现在大家基本都是从12月21日冬至这一天开始计算数九,若是按照此方法来计算,则2021年数九天具体开始时间为12月21日(星期二)。但在民间有的老人还保留了古代的数九天计算方法就是,冬至后的第一个壬日开始为数九,若按照这个方法老推算,就是12月30日才开始今年的数九天。不过,现在全国基本都是统一按照从冬至这一天开始为数九天,也就是2021年12月21日。

  2021年数九天有多少天

  数九天一般有81天,因为从数九天开始第一天算起,一个九天为一九,而一般要经历九个九天才能出九,也就是数九天完全结束。在数九这段时间里,温度也会逐渐发生变化,由寒冬到春暖花开,也就是差不多每年3月上旬左右出九。不过近几年,全球气温在变暖,在二月中下旬的时候,一些果树的花会绽放,比如桃花就是其中之一,所以也不一定是过完数九天天气才会转暖。

  为什么要在三九天养生

  因为三九天是一年中天气最冷的时候,所以这段时间的养生也非常的重要,为了在寒冷的冬季保持身体健康,一般会在三九天内补充营养、滋补身体。

  三九天是一年中天气最寒冷的时候,而且处于一年的末尾,所以很多人会选择在这个时间段进补。俗话说,夏养三伏,冬补三九。三九严寒,正是大自然阳气最弱、阴气最盛的时候,此时灸,可以利用冬季万物生机潜伏于内、闭藏不泄的生理特点,以达到益气壮阳、祛阴散寒、滋补强身的目的。

  另外三九天一直都被称为调理身体的最佳时间,而且很多人应该也听说过“夏病冬治”的说法,所以这也是选择三九天进补的原因之一。三九天是一年中最冷的时候,俗话说“秋收冬藏”此时节是身体新陈代谢最慢的一段时间,也是具有收敛的一段时期,此时做一些养生举措可以调整身体素质,增强体质以抵御寒冬,让来年的身体更好。另外冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节,是保养、积蓄能量的最佳时机,应讲究养藏之道,适时进补,可以增加营养,祛寒气、壮身体。

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