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2022处暑是几月几日

2022-10-06 01:32:54  作者:匿名

处暑节气虽然有个“暑”字,但它其实是“出暑”的意思,也就是离开暑天。它是立秋后的一个节气,立秋之后还是会热一段时间,也就是“秋老虎”,到了之后的处暑节气才会慢慢有凉意。那么2022年的处暑是在什么时候呢?

2022处暑是几月几日

2022处暑是几月几日

处暑一般是在每年公历8月22-24日,2022年处暑节气是在8月23日,农历七月廿六,星期二。处暑是秋季的第二个节气,处暑意为“出暑”,一般到处暑节气之后,夏季的暑热才会明显消散,天气开始偶有凉意。处暑节气有三候:“鹰乃祭鸟;天地始肃;禾乃登”。

最热的时候是大暑还是处暑

大暑的时候最热。大暑节气的时候正好在三伏天当中,一般是中伏前后,这个时候正值炎夏。而处暑节气的时候,暑气已经开始消散,即将“出暑”,早晚会慢慢有凉意。

从地理上,大暑的时候,太阳直射点正处于从北回归线往赤道南移,此时白天太阳照射的热量充足;到了处暑节气的时候,太阳直射点已经过了赤道,并且继续往南移,此时我国所在的北半球太阳照射热量是没有大暑节气时候的多的。

处暑节气怎么预防秋乏

一是睡眠充足。 处暑后天气慢慢转凉,此时要改变夏天晚睡的习惯,争取在晚上10点前入睡。您也可以适当地午睡,这将有助于缓解困乏。

二是清淡饮食。 不吃或少吃辛辣的烧烤食品,适量增加优质蛋白质的摄入,多吃水果蔬菜,多喝水提神醒脑。

三是加强锻炼。 爬山、散步、做运动等等,简单的运动可以帮助镇静情绪,缓解秋季疲劳。 伸展运动还可以缓解秋季疲劳。

四是室内植物。“秋乏”与人体缺氧有一定关系。 室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的草,如盆栽柑橘、芦笋、绿萝等。


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