风水测算网黄历黄道吉日

2022年小暑是几点几分?小暑注意事项!

2022-09-27 22:04:47  作者:匿名

夏天在中国农历六月进入了尾声,热浪袭袭、谷风阵阵、蝉鸣不止、莲叶田田。大暑、小暑也都是在农历六月,2022年小暑是几点几分?小暑注意事项有哪些呢?

2022年小暑是几点几分?小暑注意事项!

2022年小暑是几点几分?

公历:2022年7月7日10点37分49秒

农历:壬寅年六月九号  星期四

小暑注意事项!

1、饮食宜清淡适量

小暑时节的多雨、高温,更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病,更加多发频发。所以,这一时节的饮食,一定要注意饮食卫生, 且饮食要节制,可贪食过量;而且饮食以清淡,富有营养为宜。

2、平心静气以养心

小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。心为五脏六腑之首,有心动则五脏六腑皆摇”之说,心脏的养护尤为重要。中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。 所以,夏季养生以心静”为宜,心静自然凉。

3、外出时做好防暑工作

中暑是夏季的常见病,情时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开午后太阳热辣时外出。天热了,人们就喜欢吃冷饮,冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一 回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡。

4、小午觉很关键午睡

时间以半小时至一小时为宜, 睡多了由于进入深睡眠,醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况,起来后适当活动-下,或用冷水洗脸,再喝上一杯水,不适感会很快消失。午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退,重者受凉感冒,轻者醒后身体不适。

相关推荐
房子不养人表现是什么 家庭不和睦有邪气
马日煞北冲鼠是什么意思?属马逢马日好不好?
2022年九月二十二这一天黄历时辰吉凶 今日宜忌查询
搬家良辰吉日:黄历查询2021年10月17日适宜乔迁
2023年春季搬家吉日有哪些 2023年春天搬新家好不好
标签:小暑 注意事项 

猜您喜欢

最新文章

2022年农历十一月二十三订婚好不好 2022年农历十一月订婚黄道吉日
吉日订婚10月06日
2022年11月上梁黄道吉日查询一览表 2022年11月上梁上等好日子有哪几天
黄道黄道吉日好日子10月06日
主屋后院建厨房的风水如何?揭秘厨房风水布局的讲究
风水厨房10月06日
2023年入宅最好的日子 2023年入宅黄道吉日有哪些
吉日入宅10月06日
今日冲猴煞北是什么意思怎样破解?
破解10月06日
亲姐妹在同一年结婚可不可以
结婚10月06日
女人后背有痣图解与命运解析 背上有痣一生累
有痣女人10月06日
2023年乔迁新居最好 癸卯年黄历乔迁新居吉日查询
乔迁新居查询癸卯10月06日
本命年财运不顺 运势不稳易破财
财运本命佛运势10月06日
2022年小暑去哪儿求财好?财神方位查询
小暑财神10月06日
2021年12月27日五行穿衣配色 今日幸运颜色讲究
讲究颜色10月06日
2022年农历八月初六这一天的喜神方位一览表
方位农历喜神10月06日
2022年有规定彩礼的吗 全国各地彩礼2022
彩礼10月06日
闰月送鱼和送鞋是什么意思?闰年要送鞋吗?
闰月闰年10月06日
2022年11月7日五行穿衣指南2022年11月7日穿衣服五行搭配表
海中金10月06日
上午借钱好下午借钱好 借钱有什么讲究
讲究10月06日
招财辟邪最厉害的吉祥物 你知道多少?盘点一下吧
风水本命佛生肖10月06日
风火家人卦预示着什么 风火家人卦解析
预示10月06日
2022年11月4日五行穿衣指南2022年11月4日穿衣服五行搭配表
五行穿衣服10月06日
2024年12月30日结婚好不好 今天日子好吗
结婚日子10月06日

标签

运势  命理  吉祥数字  吉祥  吉祥日  查询  方位  黄历  三月三  提车  新车  日子  入宅  下半年  二月  日期  领证吉日  财神方位  财神  吉利  下葬  属龙  本命佛  生肖  蒲公英  枇杷  国庆节  国庆放假  如何化解  搬家