2022年冬至有放假吗？冬至需要注意什么？

冬至节气，保健养生，俗话说“冬天动一动，少生一场病。2022年冬至有放假吗？冬至需要注意什么？想了解更多有关于2022年农历十一月的相关内容吗？

2022年冬至有放假吗？

2022年冬至并不是周末【星期四】，加上冬至并不是法定节假日，因此不放假。

冬至节气：2022年12月22日5:48:01

农历：二零二二年十一月二十九日

公历：2022年12月22日，星期四

彭祖百忌

己不破券 酉不宴客

吉神宜趋

天恩,母仓,金堂,除神,明堂,鸣吠,月财

凶煞宜忌

河魁,大时,大败,咸池,五离,神隔,鲁班杀,刀破杀,勾绞,冰消瓦馅,八座地破

冬至需要注意什么？

1、勿暴饮暴食

冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。

2、躲避寒冷

冬至时节人体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也较差，这时要躲着寒凉，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。

3、忌房事

在人体阳气虚弱时，宜养精蓄锐，切不可过思邪淫伤身。

4、忌出大汗

中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。