补运即补动势，运势对于一个人的影响还是十分之大的，比如通常会影响到这个人的财运或者事业运，甚至还有一些其他的运势，因此很多时候我们都需要有好的运势。夏日要补运,金木水火土不同类型的人在立夏日有不同的补运食疗方法。位理学认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳,在饮食调养方面,宜采取“增酸减苦、补肾助...